白灼西兰花

白灼西兰花

白灼西兰花的食材和调料

西兰花200克
香油4克

白灼西兰花的做法与步骤

  1. 1.

    西蓝花洗净,去梗切小朵

  2. 2.

    锅中烧水到沸腾,加半汤匙香油,投入西蓝花翻匀,盖盖子大火焖1分钟,打开盖子,翻匀,盛盘

  3. 3.

    用鲜味酱油、花生粒大的一点白糖、几滴醋、几滴香油(或辣椒油)、少量胡椒粉拌匀做成汁,浇在西蓝花上

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