1.炒香肠至八成熟 2.放胡萝卜，西蓝花 3.中途可加少量水爆炒，加盐
冬日治愈良品——胡萝卜西芹炖羊肉一人份，一锅多蒸，大同电锅版（酱烧肉丸，金针菇宽粉，胡萝卜西兰花）香菇胡萝卜西蓝花炒培根胡萝卜西蓝花拌杏鲍菇胡萝卜西蓝花鸡蛋炒牛肉--下饭菜（炒饭）胡萝卜西蓝花炒杏鲍菇西蓝花炒香肠解锁西蓝花新吃法：菠萝西蓝花精力汤朵妹辅食日记——胡萝卜西蓝花泥
