走到市場見到忍不住就買了，好吃簡單又美觀🥰
清洗食材，滾水加薑加糖煮2-3分鐘，糖可以令蔬菜保持鮮色，煮後沖凍水。
滾油爆蒜末，加入菜，香菇粉，鹽，料酒，糖，快炒加少許香油即成。
好看好吃
咖哩花椰菜燉饭糖醋小椰菜紫椰菜油醋汁沙拉椰菜炒臘腸花椰菜沙拉花椰菜豆浆芝士汤花椰菜汤党参花椰菜胡萝卜汤虾米椰菜包
