超级快手减肥也能吃的味增拌茄子
超级快手减肥也能吃的味增拌茄子的做法说明
茄子热量很低哦
关键是酱料～
超级快手减肥也能吃的味增拌茄子的食材和调料
| 茄子 | 个 |
超级快手减肥也能吃的味增拌茄子的做法与步骤
- 1.
煮饭的时候上面蒸茄子
- 2.
酱料：蒜蓉两瓣弄成蒜蓉，味增一大勺，生抽一勺，醋一勺，米酒一勺，香油一勺（减肥香油可以不加）
- 3.
淋上去即可 拌匀开吃！
茄子热量很低哦
关键是酱料～
| 茄子 | 个 |
煮饭的时候上面蒸茄子
酱料：蒜蓉两瓣弄成蒜蓉，味增一大勺，生抽一勺，醋一勺，米酒一勺，香油一勺（减肥香油可以不加）
淋上去即可 拌匀开吃！
