橄榄菜拌豇豆-从周一到周五,有5天想吃它

橄榄菜拌豇豆-从周一到周五,有5天想吃它

橄榄菜拌豇豆-从周一到周五,有5天想吃它的做法说明

一周七天,1天吃拌豇豆,6天都在回味

橄榄菜拌豇豆-从周一到周五,有5天想吃它的食材和调料

豇豆200g
橄榄菜30g
5g
3g
5g
花椒粉3g
适量
辣椒适量
芝麻适量

橄榄菜拌豇豆-从周一到周五,有5天想吃它的做法与步骤

  1. 第1步.

    豇豆、大蒜、干辣椒切好备用。

    橄榄菜拌豇豆-从周一到周五,有5天想吃它的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    烧一锅沸水,淋少量油。

    橄榄菜拌豇豆-从周一到周五,有5天想吃它的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    豇豆下锅焯2分钟至断生。

    橄榄菜拌豇豆-从周一到周五,有5天想吃它的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    大蒜、辣椒、白芝麻、花椒粉放入小碗。

    橄榄菜拌豇豆-从周一到周五,有5天想吃它的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    淋热油制作油泼辣子。

    橄榄菜拌豇豆-从周一到周五,有5天想吃它的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    沥干水的豇豆加入橄榄菜、白糖、鸡精、盐、油泼辣子。

    橄榄菜拌豇豆-从周一到周五,有5天想吃它的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    搅拌均匀即可。

    橄榄菜拌豇豆-从周一到周五,有5天想吃它的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    豇豆、橄榄菜、油泼辣子,都是下饭的一把好手,拌在一起简直要香出天际。

    橄榄菜拌豇豆-从周一到周五,有5天想吃它的做法步骤 第8步

小贴士

关于豇豆焯水 —— 焯水时候淋少量食用油是为了保持豇豆的绿色,炒熟之后立即捞起,豇豆一直泡在热水中容易发黄。

美食资讯

橄榄菜拌豇豆-从周一到周五,有5天想吃它相关菜谱大全