清热解暑,挺下火的
先把黄豆泡2个小时以上,骨头冷水下锅煮开,可以放2片姜去腥,再捞起冷水洗去血水。
苦瓜对半切开,勺子挖赶紧里面苦瓜籽,洗干净切块,可以对切,斜切。
不喜欢比较苦的,可以先过下开水
黄豆粉汤圆-消耗黄豆粉苦瓜一味俩吃(豆豉鲮鱼罐头炒苦瓜/苦瓜黄豆排骨汤)黄豆粉制黄豆沙黄豆薏米骨头汤南瓜小米粥配料:准备小米一小碗适量、南瓜半块适量、加入自己喜欢吃的黄豆片适量。制作过程:1、先烧开水,放入小米,小米煮一会后加入南瓜、在加入自己喜欢吃的黄豆片,熬制20分钟左右,美味可口的南瓜小米粥就做好了,有食欲的朋友可以参考!【下饭菜】酱骨头(犟骨头)+慢炖酸菜酱骨头(牛,猪,羊等动物的骨头都可以)芦笋黄豆骨头汤黄豆炖猪蹄炖黄豆简单版