瘦身餐—鱼胶米线

瘦身餐—鱼胶米线

瘦身餐—鱼胶米线的食材和调料

鱈魚㬵4片
衫亚魚1斤
芡实150克
5克
米线30克

瘦身餐—鱼胶米线的做法与步骤

  1. 第1步.

    鱈魚㬵

    瘦身餐—鱼胶米线的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    提前3小時泡发,备用。

    瘦身餐—鱼胶米线的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    泡软的鱈魚㬵剪小块,加鱼汤炖软烂。

    瘦身餐—鱼胶米线的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    衫亚魚

    瘦身餐—鱼胶米线的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    鱼汤配料

    瘦身餐—鱼胶米线的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    魚汤

    瘦身餐—鱼胶米线的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    汤熬好,把魚捞出來。

    瘦身餐—鱼胶米线的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    魚汤

    瘦身餐—鱼胶米线的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    加配料

    瘦身餐—鱼胶米线的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    加米线

    瘦身餐—鱼胶米线的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    成品

    瘦身餐—鱼胶米线的做法步骤 第11步

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