凉拌百合花
凉拌百合花的做法说明
百合有观赏百合和食用百合两种。食用百合也是食用百合球比较多，实际上它的花也是可以吃的，泡茶凉拌都可以。它的营养价值大家可以百度。
注意，是食用百合啊！
凉拌百合花的食材和调料
| 百合花 | 若干朵 |
| 盐，酱油，醋，香油 | 适量 |
凉拌百合花的做法与步骤
- 第1步.
把颜色已经变红，但还未开放的花骨朵剪下
- 第2步.
百合花焯水
- 第3步.
把适量盐，醋，酱油，香油调好
- 第4步.
摆好百合花，淋上调味料，OK啦
- 第5步.
味道还不错，并且营养价值也很好呢！
小贴士
记得一定是食用百合，不能是观赏百合哦！
