下奶汤一墨鱼红枣
下奶汤一墨鱼红枣的做法说明
献给哺乳期奶水少的妈妈们
下奶汤一墨鱼红枣的做法与步骤
- 第1步.
墨鱼干发3个小时以上，中途换水洗干净，去眼睛，去骨头，（骨头也可以一起炖）切丝
- 第2步.
红枣泡5分钟，用牙签扎几个口
- 第3步.
黄芪泡10分钟
- 第4步.
当归拿出来备用
- 第5步.
酱我是喜欢切丝，可以切一小块拍扁备用
- 第6步.
墨鱼，红枣，黄芪，当归，姜一起放入
- 第7步.
加水进去煮，喜欢喝汤的朋友可以多加点点水。
- 第8步.
3个小时后，放少许盐，出锅！
小贴士
注意冷水下锅，我这是用的隔水的炖盅。
