1.倒生抽入盘 2.放入肉末，盐，调料，搅拌 3.打入鸡蛋 4.蒸20分钟，放入香葱，香菜
如图
美极鲜的酱油王浸鸡腿儿子最爱。1,蒜头，姜爆香 .2放酱油,老酱油一些，鸡精，水，加的糖 同一些盐 3将锅里的酱油煲开，然五分钟便当--蛋白质丰富学习一天淀粉一天蛋白质减肥法鸡胸肉蒸蛋（好多好多的蛋白质！！）超级蛋白质——辣炒蚕蛹蛋白质营养满分三明治榴莲芝麻酱白菜碗-满满都是蛋白质 Peanut Butter and Durian in Cabbage Cup蘑菇番茄豆—补充素食蛋白质的下饭菜蛋白质满满的一杯蛋白水
