夏日三色糙米饭团

夏日三色糙米饭团

夏日三色糙米饭团的做法说明

夏日味美料足的糙米饭团,营养健康ヾ(❀╹◡╹)ノ

夏日三色糙米饭团的食材和调料

糙米适量
三文鱼罐头50克
肉松50克
炸拌海苔30克
蟹棒30克(2根)
黄瓜适量

夏日三色糙米饭团的做法与步骤

  1. 第1步.

    开始煮饭前,将米浸泡两小时。由于糙米油分少,如果要确保饭团有一定粘性,需要注意煮饭时比平时多放一些水,以水面超过米面食指第一关节为宜。

    夏日三色糙米饭团的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    金枪鱼罐头,油浸水浸均可,油浸肯定会更香一些~

    夏日三色糙米饭团的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    即食蟹棒,去掉包装撕碎即可

    夏日三色糙米饭团的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    肉松选择自己喜欢的口味即可

    夏日三色糙米饭团的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入海苔,这种是炸过的,脆脆香香 黄瓜切丁

    夏日三色糙米饭团的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将上述所有食材搅拌均匀,捏成饭团就可以了

    夏日三色糙米饭团的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    家里有模具的可使用模具,可爱又美味!

    夏日三色糙米饭团的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    完成

    夏日三色糙米饭团的做法步骤 第8步

小贴士

饭团最重要的就是煮饭,软硬适中是基础。至于很多食材,都是看口味选择即可,没有必要严格要求。由于使用的肉松、蟹棒、金枪鱼、海苔等都是自带调味的,所以拌饭的时候就不需要另行放调料了。

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