夏日蜜桃饮
夏日蜜桃饮的做法说明
吃时令水果蔬菜，应时而作，应运而生。
夏日蜜桃饮的做法与步骤
- 第1步.
用盐揉搓表皮，清洗干净。
- 第2步.
去核，切块，加白砂糖腌出水。
- 第3步.
加入清水、冰糖、柠檬汁，熬煮至桃子软烂。 沫尽量撇出。
- 第4步.
装进玻璃密封罐，冷藏。
- 第5步.
饮用1：冲温白开水饮用。
- 第6步.
饮用2：冲泡红茶，茶汤内加入蜜桃。
- 第7步.
饮用3：蜜桃奶茶，红茶茶汤加牛奶、蜜桃。
小贴士
从养生角度出发，不建议大家饮用冰水，温开水不刺激肠胃，而且夏天阳气升发，人体内里其实是阴寒的，需要温阳，所以才会有夏吃姜、伏羊节这些习俗吧。
