减脂全麦小餐包

减脂全麦小餐包的做法说明

无盐无糖无油小包包

第1步.
前面忘记拍照了，文字叙述一下，把材料里所有液体跟鸡蛋酵母混合后，加入适当清水，我是加入面粉后加的清水，然后，用面包机的发面功能一个半小时的时间，然后还有二十分钟的时候断电，开启和面功能，十八分钟，结束后醒面二十分钟，从面包机拿出，手揉15分钟，也可以边揉边摔然后，切成小块，擀面杖擀成小片一部分包裹肉松，一部分包裹黑芝麻蓝莓酱，形状自己决定
第2步.
这个馅料是自己做的，肉松是买的，想要馅料的宝宝可以私信
第3步.
我为了美观，在面包表面刷了黑芝麻蜂蜜蛋液，注意是蛋黄液
第4步.
圆的里面包裹的肉松，长的是黑芝麻蜂蜜蓝莓哦（里面当什么馅料完全看自己喜欢吃什么口味了）
第5步.
入烤箱，用解冻功能，发面半小时的样子
第6步.
开始烤啦。。。。
第7步.
上管180度下管180度25分钟左右，温度有点略高
第8步.
肉松的如是，我感觉150度上下温度刚好，真的好好吃，无盐无油的全麦小包包就好啦
第9步.
肉松馅的，真的好好吃
第10步.
出锅出锅，无滤镜
第11步.
来个近距离，一拉散掉啦
第12步.
最后付一下蛋糕房买的，简直油腻不能比较啊，还是自己动手丰衣足食吧以后
第13步.
增加两个馅料花絮，嘻嘻嘻
第14步.
馅料花絮，嘻嘻嘻