冰糖芝麻核桃仁

冰糖芝麻核桃仁

冰糖芝麻核桃仁的做法说明

从小,一直喜欢吃核桃仁,它的美味,它的营养价值于女人,那是不用多说的。记得坐月子那一年,我妈天天煮红糖黄酒核桃仁给我吃,说它养颜补血,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和铜、镁、钾、磷、铁等矿物元素以及维生素A、维生素E、维生素C、叶酸、烟酸和泛酸等营养成分。所以我吃了好多,更主要的是它真的好吃呀。但是我一直懒于动手,都是买来吃的多。直到这几天,有空了,想起来,为何不自己做呢?好,说干就干,就有了今天的第一道小吃。

冰糖芝麻核桃仁的食材和调料

250克
芝麻50克
150克
150克

冰糖芝麻核桃仁的做法与步骤

  1. 第1步.

    先把水烧开,然后把核桃仁放在开水里过一下,这步骤主要是去涩。

    冰糖芝麻核桃仁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    平底锅中加了二块冰糖煮,有点多了,一块好像不太够。开大火,然后转中火,再转小火。

    冰糖芝麻核桃仁的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    这个样子已经熬成浆了,差不多有十多分钟。

    冰糖芝麻核桃仁的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入芝麻,搅匀。这时候还是微火中。

    冰糖芝麻核桃仁的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒入核桃仁了,均匀搅拌。然后关火,倒入微波炉盒子,准备微波加热了。

    冰糖芝麻核桃仁的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放进微波炉加热3分钟,不加盖。微波加热有个最大的好处就是不会焦,而且易干燥。放平底锅炒也行,但得小火不停的翻炒,容易糊掉,那就样子不佳了。

    冰糖芝麻核桃仁的做法步骤 第6步

小贴士

一块冰糖应该够了,而且最好是个子小点的那种,易化。味道还是不错,第一次做成这样,我觉得应该算是很成功。与大家分享。

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