快手+味鲜--蒜粒秋葵
快手+味鲜--蒜粒秋葵的做法说明
秋葵，营养多元，味美鲜香，食材百搭。炒蛋、蒸蛋都很好吃～
我习惯搭配蒜粒、蚝油、生抽,一丢丢盐清炒，快手又好吃～
（可加一点牛肉粒，或者预制牛排切粒，也很快手）
快手+味鲜--蒜粒秋葵的做法与步骤
- 第1步.
秋葵，蒜粒，洗净。
- 第2步.
蒜切粒，秋葵斜切。
- 第3步.
热油，蒜爆香
- 第4步.
下秋葵，翻炒。 秋葵有黏液，可用炒勺加少许水，淋锅边降温～少许，少许～ 出锅前，加一勺酱油，一勺蚝油，一丢丢盐，炒匀。
- 第5步.
出锅～
秋葵，营养多元，味美鲜香，食材百搭。炒蛋、蒸蛋都很好吃～
我习惯搭配蒜粒、蚝油、生抽,一丢丢盐清炒，快手又好吃～
（可加一点牛肉粒，或者预制牛排切粒，也很快手）
秋葵，蒜粒，洗净。
蒜切粒，秋葵斜切。
热油，蒜爆香
下秋葵，翻炒。 秋葵有黏液，可用炒勺加少许水，淋锅边降温～少许，少许～ 出锅前，加一勺酱油，一勺蚝油，一丢丢盐，炒匀。
出锅～
![蒜香法棍 [蒜粒四散]的做法](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/22/gusx2fj0guq.jpg_w215h130.jpg)
