南瓜馒头

南瓜馒头

南瓜馒头的做法说明

减脂过程中换了花样尝一下

南瓜馒头的食材和调料

南瓜1个
酵母4克
白砂适量
面粉根据南瓜的量加
食用油少许

南瓜馒头的做法与步骤

  1. 第1步.

    将南瓜切碎蒸熟,捣碎,加入面粉,酵母,白糖(个人觉得稍微带点甜好吃)

    南瓜馒头的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将面粉搅成絮状,揉成面团

    南瓜馒头的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    揉到表面光滑盖上锅盖进行发酵,大约40分钟左右

    南瓜馒头的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    发酵至两倍大,成蜂窝煤状即可,面团揉搓排气

    南瓜馒头的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    分成剂子,揉成圆形,篦子上刷少许油,放上馒头,盖上锅盖醒发十分钟左右,开始蒸半个小时(不想二次醒发的再揉醒发好的面时不要揉太长时间也可以)

    南瓜馒头的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    南瓜馒头就做好了

    南瓜馒头的做法步骤 第6步

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