梅雨季节你值得拥有的祛湿茶—红豆薏米

梅雨季节你值得拥有的祛湿茶—红豆薏米的做法与步骤

1. 第1步.

   将红豆和薏仁一起倒入锅内，小火翻炒15分钟左右，就好啦，要不停翻炒哦

   
2. 第2步.

   炒好的装瓶，不需要每次炒，我这种懒人一次炒一个月的量，图中是已经剩到今天的量了

   
3. 第3步.

   我不喜欢直接泡水喝，感觉会没效果，都扔小炖锅里加水煮一个小时以后就开始咕咚咕咚啦

   
4. 第4步.

   完美！