瘦身烤蔬菜

瘦身烤蔬菜的做法与步骤

1. 第1步.

   备料，西兰花切小，清水浸泡后滤干。蘑菇洗净切块。一次性烤盘+硅胶刷。

   
2. 第2步.

   烤箱预热10分钟，温度180。

   
3. 第3步.

   蔬菜均匀铺在烤盘，撒一勺橄榄油，硅胶刷涂匀。

   
4. 第4步.

   撒上粉盐，胡椒。放入烤箱。8分钟，360度。

   
5. 第5步.

   一人份完成～～～夏季来了，多吃蔬菜，防晒抗老化，而且不会肥哦。