三文鱼肉松

三文鱼肉松

三文鱼肉松的做法说明

三文鱼富含丰富的DHA,对宝宝脑部发育有很大帮助呢,做成肉松更容易吸收哦

三文鱼肉松的食材和调料

三文鱼100克
柠檬半个

三文鱼肉松的做法与步骤

  1. 第1步.

    这个量够宝宝吃一段时间了,第一次不用做太多了

    三文鱼肉松的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    三文鱼切开

    三文鱼肉松的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    去腥10分钟

    三文鱼肉松的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    冷水下锅才更好的出除血沫

    三文鱼肉松的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    边煮边捞出浮沫

    三文鱼肉松的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    煮5分钟能更好的出除三文鱼的油脂

    三文鱼肉松的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    研磨碗研磨就行了

    三文鱼肉松的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    小火!!小火!!小火!!!

    三文鱼肉松的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    第二次研磨的细腻一点

    三文鱼肉松的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    呈这种情况就行了

    三文鱼肉松的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    翻炒一下去除多余的水份,更利于保存

    三文鱼肉松的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    一定要完全放凉后才装罐

    三文鱼肉松的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    3-5天内吃完哦

    三文鱼肉松的做法步骤 第13步

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