爱心早餐（无油）
爱心早餐（无油）的做法说明
简单方便快捷高颜值的早餐 小白易学的早餐 如果不喜欢火腿的 可以用很多东西代替
爱心早餐（无油）的做法与步骤
- 第1步.
火腿肠对半切，再1/2片上切一刀不切开，留一点点位置
- 第2步.
电饼铛稍微煎一下，不放油，全程不用放，如果你喜欢也可以放油，一点点，然后把火腿卷过来这样弄好
- 第3步.
鸡蛋稍微搅拌一下
- 第4步.
倒进去，这个鸡蛋有点点多
- 第5步.
两面煎黄，可以把边上多余的鸡蛋拿下来，这样比较好看一些，这个是底部那面
- 第6步.
就是这样了
- 第7步.
底部煎的略熟，为了颜值可以少一分钟，全程不过五分钟
- 第8步.
配上低脂牛奶 生菜，粗粮面包片，完美
