玉米鱼糕

玉米鱼糕

玉米鱼糕的做法说明

今天我们做鱼糕,与其说的鱼糕,还不如说是鱼肉午餐肉,当然了,由于有的宝宝蛋清过敏,所以今天我没有加蛋清,面粉等这些,单单只用了鱼肉和玉米,妈妈们也可以用锡纸包住做成玉米鱼肠,这样宝宝一次吃不完,可以密封冷冻起来,煮面煮粥放在一起煮就可以了。

玉米鱼糕的食材和调料

鲈鱼鱼腹部肉120g
玉米粒15g
柠檬汁2g

玉米鱼糕的做法与步骤

  1. 第1步.

    鲈鱼鱼腹部肉120g,鲜玉米粒15g,柠檬汁2g

    玉米鱼糕的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将鲜玉米粒煮熟

    玉米鱼糕的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    煮熟的玉米粒切碎 tips:玉米皮不好消化,1周岁前的宝宝建议将玉米皮衣去掉

    玉米鱼糕的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    用刀在鱼肉上来回刮

    玉米鱼糕的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    收集刀背上的鱼茸 tips:这样做不会将小刺带进去,处理起来有5分钟足够了

    玉米鱼糕的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放入绞肉杯中,到入柠檬汁 tips:这里柠檬汁是起到去腥的作用

    玉米鱼糕的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    搅打成细腻的鱼泥

    玉米鱼糕的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    倒入切碎的玉米粒

    玉米鱼糕的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    搅拌均匀,最好搅拌至上劲,这样鱼肉会更加紧实

    玉米鱼糕的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    耐高温容器铺上锡纸 tips:放上锡纸是特别的好脱模

    玉米鱼糕的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    倒入玉米鱼肉泥,压实整理平整,抹平表面

    玉米鱼糕的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    放入锅中,顶部盖上一个盘子 tips:盖盘子是防止锅盖上的水蒸气回流,影响鱼糕的成型

    玉米鱼糕的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    大火烧开,改中火蒸5min tips:鱼肉属于好熟的肉类,而且里面的玉米是熟的,所以需要的时间不会太长

    玉米鱼糕的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    取出,用牙签扎一下中间,牙签上没有液体,说明熟了,如果有,放在锅中继续蒸熟即可

    玉米鱼糕的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    蛋清不过敏的宝宝,也可以加1个蛋清,适量面粉,这样出来的鱼糕更加嫩一些!

    玉米鱼糕的做法步骤 第15步

小贴士

1.因为玉米皮不易消化所以建议大家把皮衣去掉。

2.玉米可以换成胡萝卜,南瓜等!

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