消暑退火的一道家常料理
苦瓜切薄片，鹹鴨蛋、蒜
熱鍋爆香蒜末，鹹鴨蛋炒至切泡
苦瓜下鍋加半杯水悶炒至熟，不必加鹽
完成起鍋
金沙南瓜金沙南瓜条金沙玉米玫瑰金沙虾仁金沙玉米金沙玉米金沙虾仁金沙玉米元宝虾金沙沙炒饭
