牛油果泥

牛油果泥

牛油果泥的做法说明

牛油果泥是婴儿辅食初体验的理想选择,牛油果含蕴含大量必须脂肪酸,如w-3,w-6和w-9脂肪酸,可促进脑部发育并且提高记忆力,所以被称为健脑食品

牛油果泥的食材和调料

牛油果(切块)100克

牛油果泥的做法与步骤

  1. 1.

    牛油果放入主锅,以 20秒/速度7 搅打。

  2. 2.

    置1人份牛油果于一旁。 将剩余牛油果泥转至一个带盖的冰块格内收藏。 可收藏长达1个月。

小贴士

若欲取得更幼滑的牛油果泥,可重复步骤1至理想的浓稠度

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