5分钟日式蟹棒土豆沙拉

5分钟日式蟹棒土豆沙拉

5分钟日式蟹棒土豆沙拉的做法说明

简单方便味道好,作为减脂餐可以不加沙拉酱,多一两勺牛奶湿润一下让土豆粘一团就好。

5分钟日式蟹棒土豆沙拉的食材和调料

土豆2个
鸡蛋2个
蟹棒3根
牛奶2勺
一小撮
沙拉酱2勺
胡萝卜四分之一根

5分钟日式蟹棒土豆沙拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    土豆胡萝卜洗净削皮,切块和鸡蛋一起放水里煮15到20分钟。捞出沥干水。

    5分钟日式蟹棒土豆沙拉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    胡萝卜切碎,和鸡蛋,蟹棒。用叉子捣烂搅拌。

    5分钟日式蟹棒土豆沙拉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入一小撮盐,和沙拉酱。按个人喜好口味加就好。

    5分钟日式蟹棒土豆沙拉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    搅拌均匀,完成。

    5分钟日式蟹棒土豆沙拉的做法步骤 第4步

小贴士

1.沙拉酱卡路里高,可是为了保证味道我就买了亨氏低脂沙拉酱,味道不错,推荐给大家~
2.可以等土豆等材料捞出放凉了放进保鲜袋用手捏碎均匀也行。
3.蟹棒是灵魂,推荐买韩国或者日本的蟹棒。我在全家便利店买的。

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