香蕉牛奶燕麦羹

香蕉牛奶燕麦羹

香蕉牛奶燕麦羹的做法说明

可以当减肥早餐,宝宝的辅食,香蕉和牛奶的经典搭配非常香

香蕉牛奶燕麦羹的食材和调料

即食燕麦片20-30克
奶粉30-40克
鸡蛋1个
香蕉1根
坚果,果干适量

香蕉牛奶燕麦羹的做法与步骤

  1. 第1步.

    一根熟香蕉碾碎(爱好榴莲的也可以试试用榴莲噢)

    香蕉牛奶燕麦羹的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加鸡蛋,燕麦,喜欢口感粗点的加30g燕麦片,喜欢细的少加点,家里有小麦胚芽的也可以顺便加一勺

    香蕉牛奶燕麦羹的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加奶粉,加水,水大概100g左右,根据个人口味调整,可以加点喜欢的坚果和果干,拌匀

    香蕉牛奶燕麦羹的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    上蒸箱蒸,我用的快蒸模式,8分钟即可,上锅蒸的话时间也差不多。

    香蕉牛奶燕麦羹的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    根据个人口味可以淋点蜂蜜,开吃吧。

    香蕉牛奶燕麦羹的做法步骤 第5步

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