红豆粥
红豆粥的做法说明
有健脾益肾、清热解毒、利尿消肿的功效
红豆粥的做法与步骤
- 第1步.
用清水浸泡红豆10个小时左右(浸泡后的红豆会变大) 注:泡个一天一夜更容易煮熟
- 第2步.
用清水浸泡米一个小时 注:浸泡久一点也可以的
- 3.
把浸泡好的红豆和米洗干净倒入电煲锅中，放入适量白糖(根据个人口味来放)，盖上锅盖，煮一个半小时左右即可食用。
- 第4步.
成品展示😋
小贴士
红豆和米建议泡久一点，比较容易煮
红豆和米的比例建议是3:1的比例
有健脾益肾、清热解毒、利尿消肿的功效
用清水浸泡红豆10个小时左右(浸泡后的红豆会变大) 注:泡个一天一夜更容易煮熟
用清水浸泡米一个小时 注:浸泡久一点也可以的
把浸泡好的红豆和米洗干净倒入电煲锅中，放入适量白糖(根据个人口味来放)，盖上锅盖，煮一个半小时左右即可食用。
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红豆和米建议泡久一点，比较容易煮
红豆和米的比例建议是3:1的比例
