减肥餐 胡萝卜炒黄瓜四季豆

减肥餐 胡萝卜炒黄瓜四季豆

减肥餐 胡萝卜炒黄瓜四季豆的做法说明

减肥餐专用

家里剩余蔬菜杂炒

减肥餐 胡萝卜炒黄瓜四季豆的食材和调料

四季豆50克
胡萝卜1根
黄瓜半根
火腿肠n片

减肥餐 胡萝卜炒黄瓜四季豆的做法与步骤

  1. 第1步.

    胡萝卜,四季豆焯水后,先炒黄瓜,再放入火腿胡萝卜四季豆一起翻炒1分钟。      然后盐➕生抽酱油加水调料汁倒进去煮3—5分钟即可出锅

    减肥餐 胡萝卜炒黄瓜四季豆的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    少放油

    减肥餐 胡萝卜炒黄瓜四季豆的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    我的中午减肥餐

    减肥餐 胡萝卜炒黄瓜四季豆的做法步骤 第3步

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