1,放油,油热后,炒蒜蓉
2,放入西兰花,翻炒片刻
3.加蚝油,盐,少糖
4.勾芡,出锅
红酒烩杏鲍菇西兰花黄油青口西兰花干锅西兰花(仿制烧烤西兰花)西兰花鲜虾面 | 爸爸厨房 VOL . 47--西兰花、鲜虾、意大利面、牛奶、胡萝卜麻油西兰花(爱上西兰花)老西兰花做的蒜蓉西兰花,好吃的哈蒜蓉西兰花(白灼西兰花)老西兰花做的蒜蓉西兰花,好吃的哈兰花小藕~西兰花炒藕