黑木耳炒淮山药

黑木耳炒淮山药

黑木耳炒淮山药的食材和调料

木耳10-15朵
淮山药1根
2根
枸杞20粒
生抽半汤匙

黑木耳炒淮山药的做法与步骤

  1. 第1步.

    木耳10朵,用温水泡发大约一小时,洗净撕成小朵。小葱两根,切成葱花。枸杞子用凉水冲洗一下后沥干。

    黑木耳炒淮山药的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    山药去皮,切成薄片。山药汁弄到手上特别痒,洗切的时候要注意。

    黑木耳炒淮山药的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅中油热后放入葱花,再放入山药片和木耳。翻炒时加入少量生抽(避免山药颜色变红)和适量盐,然后放入半小碗水,小火稍微炖一会儿。

    黑木耳炒淮山药的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    山药炖熟了以后,放入枸杞,大火收汁炒干,就可以将菜出锅了。

    黑木耳炒淮山药的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    味道清爽,色泽美观,健康营养。

    黑木耳炒淮山药的做法步骤 第5步

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