美容美颜阴阳都补

美容美颜阴阳都补

美容美颜阴阳都补的食材和调料

红糖	适量加
桃胶雪燕皂米角	常用组合1包
红枣	6 7颗
枸杞	一小把
没有红糖也可以冰糖	适量

美容美颜阴阳都补的做法与步骤

1.
浸泡
2.
放入锅中
3.
大火转小火煮

小贴士

孕妇还有来姨妈的忌用。因为是补血补品不需要每天喝一周两三次就可以哈另外就是浸泡时间 6-24小时浸泡时间越久煮的时间约短当水沸腾后转小火再煮个十来分钟水一定要放足了一定要看着别糊掉了隔三四分钟用勺子搅拌一下

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