去湿清补凉汤🥣

去湿清补凉汤🥣

爱吃甜的猫

去湿清补凉汤🥣的做法说明

营养价值：

清补凉汤是广东省传统的特色名菜，属于粤菜

系。此汤有清凉散热和滋补功效，老幼咸宜，适

合全家饮用。🤓

去湿清补凉汤🥣的食材和调料

西施骨	500克
莲子	适量
百合	适量
玉竹	适量
淮山	适量
熟薏米	适量
枸杞	适量
干冬菇	3朵
姜片	3片
芡实	适量

去湿清补凉汤🥣的做法与步骤

第1步.
来一张食材大合照 👆
第2步.
西施骨焯水备用
第3步.
全部食材清洗干净，加水煲1.5小时
第4步.
喝前加枸杞，盐即可。

小贴士

清热，去湿，消暑的清补凉汤，

是广东人从小喝到大的汤，夏天必须来一碗！

猜你喜欢的菜谱

广式清补凉鸡汤清补凉排骨粥全身美白祛湿清热薏米水清补凉煲鸡作为一个典型的潮汕妹纸，传承优良的潮汕食文化。怀念妈妈煲的清补凉，不过现居佛山的我，在药店叫姐姐们帮忙配的清补凉，都饮膳养生 - 祛湿清热解毒“四神汤”祛湿清热竹荪粉葛汤（素汤）祛湿清热毒土茯苓膏客家清补凉（梅州清补凉）海带绿豆薏仁猪骨汤祛湿清润消暑

美食资讯

随便看看其他菜谱

去湿清补凉汤🥣相关菜谱大全