豆腐牛奶烩面

豆腐牛奶烩面的做法说明
今天又创意了一道菜,口感滑嫩,口味清淡,蛋白质含量高,脂肪含量相对高一些,孩子也很爱吃
豆腐牛奶烩面的做法与步骤
- 1.
豆腐装保鲜袋碾碎
- 2.
锅里倒油,打入鸡蛋
- 3.
把碾碎的豆腐均匀铺在鸡蛋上,不要翻面
- 4.
加一些黑胡椒粒,盐
- 5.
奶粉加一两勺水,倒入锅中
- 6.
煮开后,放入焯过水的虾仁和熟意面(螺旋),别翻炒
- 7.
出锅前放入些许盐巴,味精,白糖调味即可
- 8.
吃的时候可以放一些凯撒酱,意面会比较滑

今天又创意了一道菜,口感滑嫩,口味清淡,蛋白质含量高,脂肪含量相对高一些,孩子也很爱吃
豆腐装保鲜袋碾碎
锅里倒油,打入鸡蛋
把碾碎的豆腐均匀铺在鸡蛋上,不要翻面
加一些黑胡椒粒,盐
奶粉加一两勺水,倒入锅中
煮开后,放入焯过水的虾仁和熟意面(螺旋),别翻炒
出锅前放入些许盐巴,味精,白糖调味即可
吃的时候可以放一些凯撒酱,意面会比较滑