健身Ins沼三明治，万物可夹

健身Ins沼三明治，万物可夹的做法与步骤

1. 第1步.

   准备各类食材，切片，紫薯用叉子压泥

   
2. 第2步.

   一层一层摆好，注意散片搭配整片摆会更牢固哦，鸡蛋上撒了黑椒，如果想切口漂亮，摆的时候就要注意按顺序，想好待会儿从哪里切，今天没有芝士片，呜呜

   
3. 第3步.

   用保鲜膜包裹好，一定要紧，要紧，要紧，再准备一把锋利的刀，最好有锯齿的。

   
4. 第4步.

   切开哈哈哈