巴沙鱼说

巴沙鱼说的做法与步骤

1. 1.

   煮水放姜片，开锅后放芥兰，煮2-3分钟即可，不要煮软会影响口感。捞出过凉水(矿泉水)待用。

2. 2.

   煮菜的水继续用来煮巴沙鱼片即可。煮3~5分钟。巴沙鱼很容易熟的。

3. 3.

   盛盘放喜欢的调料，一定要少盐低脂的调料呦。