清炒秋葵&山药&黑木耳&海鲜菇
清炒秋葵&山药&黑木耳&海鲜菇的做法说明
秋葵，山药，黑木耳都是提升免疫力，进化肺腑的最佳组合。而海鲜菇的加入又提升了菜的鲜味，是一道非常清爽且味美的低脂素食菜！
清炒秋葵&山药&黑木耳&海鲜菇的做法与步骤
- 第1步.
海鲜菇去根洗净、黑木耳泡发好、山药切片
- 第2步.
秋葵切厚片
- 第3步.
油热后倒入小米椒、蒜末爆香
- 第4步.
先倒入海鲜菇和黑木耳炒两分钟
- 第5步.
再加入山药和秋葵炒一分钟
- 第6步.
加两小勺食盐，再热炒一分钟左右
- 第7步.
出锅了……
小贴士
这道菜不宜炒过长时间，定位五分钟快炒出锅～
