一周早餐不重样
一周早餐不重样的做法说明
现在的上班族都非常忙，经常忽略早餐，但早餐是一天当中最重要的，吃好早餐，认真对待每一天
一周早餐不重样的食材和调料
| 鸡蛋 | 1个 |
一周早餐不重样的做法与步骤
- 第1步.
十谷膳食米粥+粽子+花卷+凉拌黄瓜🥒+火龙果
- 第2步.
杂粮粥+葱油饼+玉米🌽+青菜🥬+苹果
- 第3步.
鸡蛋青菜培根炒饭+羊角瓜+咸鸭蛋+蓝莓乐冰
- 第4步.
三色小米大米粥+玉米培根炒米粉+凉拌豆角+胡萝卜葱花鸡蛋饼+荔枝
- 第5步.
姜撞奶+南瓜发糕+淮山+圣女果+苹果
- 第6步.
青菜粥+牛排+蒸饺+玉米+淮山+凉拌青瓜+香蕉🍌
- 第7步.
红薯粥+虾+鸡蛋面包+凉拌木耳腐竹西兰花+李子
- 第8步.
三色小米红枣粥+牛排+花卷+清炒白菜+橙子🍊
