清蒸龙利鱼

清蒸龙利鱼的做法说明
龙利鱼鲜香味美 营养丰富给宝宝蒸着吃最好
清蒸龙利鱼的做法与步骤
- 第1步.
龙利鱼无须解冻 用清水冲洗一下

- 第2步.
在鱼身上横切几个口 放入姜片和柠檬片(在鱼身上挤适量的柠檬汁腌30分钟)

- 第3步.
放入盘子里

- 第4步.
锅中烧水 水开后放入腌制好的鱼 蒸10分钟即可

- 第5步.
出锅即可食用

- 第6步.
剩下来的分装到罐头瓶里冷冻(吃的时候可以放到宝宝的温奶器中加热后食用)罐头瓶提前用热水烫一下控干水份


龙利鱼鲜香味美 营养丰富给宝宝蒸着吃最好
龙利鱼无须解冻 用清水冲洗一下

在鱼身上横切几个口 放入姜片和柠檬片(在鱼身上挤适量的柠檬汁腌30分钟)

放入盘子里

锅中烧水 水开后放入腌制好的鱼 蒸10分钟即可

出锅即可食用

剩下来的分装到罐头瓶里冷冻(吃的时候可以放到宝宝的温奶器中加热后食用)罐头瓶提前用热水烫一下控干水份
