银耳汤

银耳汤的做法与步骤

1. 第1步.

   选两朵银耳

   
2. 第2步.

   加温水浸泡，我一般都是前一天晚上泡着，第二天一早起来清洗干净.

   
3. 第3步.

   泡好后，把银耳在流动的水中清洗干净，去掉梗，用手撕小.这两朵可以做3-4杯的量！

   
4. 第4步.

   我用的北鼎的养生壶，超级赞的！大力推荐，我一般炖90分钟！炖到一半的时候加入枸杞和大枣！

   
5. 第5步.

   放凉就可以吃啦！夏天可以快点冰块或时令水果进去！

   
6. 第6步.

   用的这款银耳！泡发率超级高！一带要努力吃个8-10顿！