丝瓜适合大多数人食用，还具有清热解暑作用
1.油温七成热，倒入蛋液炒凝固盛出
2.溜油倒入蒜末爆香，倒入丝瓜炒到变色，加入适量清水
3.接着倒入炒好的鸡蛋，快速翻炒均匀淋入香油出锅
茉莉花炒鸡蛋 一口鸡蛋 满口花香三招炒出滑嫩可口的鸡蛋虾仁；韭菜炒鸡蛋虾仁西红柿【西红柿炒鸡蛋】鸡蛋鸡蛋【酱炒鸡蛋】番茄炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋虾仁芹菜炒鸡蛋/蒜薹虾仁炒鸡蛋（虾仁晶莹剔透q弹的窍门）西红柿【西红柿炒鸡蛋】鸡蛋青椒炒鸡蛋【任何炒鸡蛋系列】如何炒出焦香诱人的青椒炒蛋老干妈苦瓜炒鸡蛋（尖椒炒鸡蛋）
