西班牙蔬菜烩饼

西班牙蔬菜烩饼

西班牙蔬菜烩饼的做法说明

这道菜和饭 的结合体,维生素,膳食纤维,蛋白质,碳水化合物均衡,营养不下线。

西班牙蔬菜烩饼的食材和调料

鸡蛋2个
西红柿1个
5克
死面半张

西班牙蔬菜烩饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材 ,蛋液,洋白菜切丝,西红柿切块,饼切丝等等,见图。

    西班牙蔬菜烩饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蛋液炒饼丝

    西班牙蔬菜烩饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    煸西红柿出汁

    西班牙蔬菜烩饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入洋白菜丝 翻炒

    西班牙蔬菜烩饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入豆角豆

    西班牙蔬菜烩饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放盐

    西班牙蔬菜烩饼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    烩饼 将蛋液炒饼倒入

    西班牙蔬菜烩饼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    出锅装盘 倒入蚝油少许

    西班牙蔬菜烩饼的做法步骤 第8步

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