咖喱鸡肉蔬菜浇灌意面

咖喱鸡肉蔬菜浇灌意面的做法与步骤

1. 第1步.

   先把意面烫熟，捞出备用

   
2. 第2步.

   下油下蒜瓣出香味，然后加肉翻炒，再依次加土豆圆白菜金针菇翻炒和咖喱粉，翻炒片刻加水加咖喱粉炖汤

   
3. 第3步.

   直至汁水变少即可关火，然后打出盖在意面上

   
4. 第4步.

   很健康，也很美味的健康增肌营养餐