快速早餐-鸡蛋🥚火腿🍅 三明治🥪
快速早餐-鸡蛋🥚火腿🍅 三明治🥪的做法说明
看了当归的vlog以后，一时兴起，坚持了自己做早餐
快速早餐-鸡蛋🥚火腿🍅 三明治🥪的做法与步骤
- 第1步.
将材料准备好，摘几片青甘蓝，洗干净，切成末，番茄切成片
- 第2步.
面包片，这次买的太软了，用全麦的更好一点
- 第3步.
沙拉酱和番茄酱是三明治的灵魂
- 第4步.
切成末的青甘蓝，加入沙拉酱拌匀
- 第5步.
正好之前做蛋黄溶豆剩下的蛋清，加入火腿肠末，再加入少许盐，拌一下，调料可以自选，加入黑胡椒也不错
- 第6步.
用平底锅将面包片两面烘脆，可以用多士炉，但是家里的坏了😂
- 第7步.
好了，如果用平底锅的话，要注意火候，小火就可以，时间不用太久，这次时间过了一点，有点焦了
- 第8步.
将蛋清火腿肠倒入锅中摊成饼，翻面的时候造型失败了，但是没关系，等会儿可以整形
- 第9步.
青甘蓝泥均匀抹在面包片上，第二层加蛋清火腿肠饼(这里可以给整形)，沙拉酱一定要
- 第10步.
第三层番茄片，番茄酱
- 第11步.
合上另一片面包片，整个放在锡纸上，这步是为了方便吃，不会散
- 第12步.
用锡纸包住，稍微紧一点，再把尾巴封上，就和包装礼物一样
- 第13步.
成品，用刀切开
- 第14步.
最后一步，吃
小贴士
中间的馅可以自由发挥，喜欢什么都可以加
