无明矾健康油条
无明矾健康油条的做法说明
油条是中国人的传统早餐，但一般都在外面吃，可健康卫生的健康油条，怎么在家做呢？
无明矾健康油条的做法与步骤
- 第1步.
所有食材放入盆中
- 第2步.
用料理机和成面团，面团光滑不粘手即可，如果手揉大概40分钟左右，将面团抹一层油，盖上保鲜膜，放冰箱静置八小时
- 第3步.
将面团取出，轻轻擀成8毫米的面片，并切条
- 第4步.
将面条一面用筷子压一下
- 第5步.
将两条面叠在一起
- 第6步.
将油条两头轻轻挤压，拉长下油锅炸，油温要七成热，中高油温，注意炸的过程要翻面，保证油条受热均匀
小贴士
面团取出后，千万不能再揉，直接擀片，切条
