番茄🍅黑鱼

番茄🍅黑鱼的做法说明
小主👦慢慢地跟着我吃鱼🐟,但对鱼刺莫名害怕…那我先让你爱上吃鱼、然后再锻炼你的挑刺功夫。黑鱼片基本可以无刺所以首选,最后做成这道番茄黑鱼,既营养又美味,强烈推荐。
番茄🍅黑鱼的做法与步骤
- 第1步.
黑鱼一条,菜场杀好可让店主剔去中间鱼骨。回家洗净后再切薄片。想要切出薄片还需要小窍门。刀斜着从右往左披(鱼尾朝左)。鱼骨留用切段。大番茄3个,熟的更好。

- 第2步.
刚练的小技能,貌似切得还算比较薄……

- 第3步.
鱼片中依次加入盐、料酒、蛋清、淀粉,每次加一种后都要捏均匀后再加入下一种。

- 第4步.
然后静置一下。我是中午腌制好后放冰箱,晚上下班后烧。

- 第5步.
番茄切小块,与姜片一同放入油锅中翻炒。

- 第6步.
番茄开始炒烂了后加入2杯水。

- 第7步.
倒入鱼骨、葱白煮一下。加入盐调味

- 第8步.
然后倒入鱼片,用锅炒轻推,不用翻炒,大火煮30秒……

- 第9步.
鱼片从透明慢慢泛白……

- 第10步.
若觉得汤汁颜色过浅,可加少许番茄酱(所以我选用大红番茄🍅)

- 第11步.
可以出锅了……从成品来看,我的鱼片都还不错。

- 第12步.
撒点葱花。🐟鱼肉嫩、汤鲜美。真的超级好吃…我喝了2碗汤,连平日不爱喝汤的小主👦都喝了一碗。















