周一早餐

周一早餐

周一早餐的做法说明

用各种原食材搭配出五彩缤纷的美食会勾起朦胧睡意还在的宝贝们👧👦惊喜的早餐从周一开始☀️
以下配方一家四口的量(大胃王2人份量)

周一早餐的食材和调料

鸡蛋5个
低筋面粉150克
牛奶300克
2克
脆皮肠4根
芒果1个
绿宝瓜1个
青椰1个
黑麦片60克
30克

周一早餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    网脆卷制作A: 牛奶130克、盐2克、鸡蛋2个、低筋面粉150克混合搅拌

    周一早餐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    装裱花袋剪个小孔→预热不粘锅→画⭕️圈成网饼,要卷就干煎双面微黄,当脆饼就双面金黄。 配方份量可制作十张网饼

    周一早餐的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    脆皮肠用清水煮熟→剂上沙拉酱→卷春卷手法

    周一早餐的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    成品

    周一早餐的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    3个蛋白加15克糖打发到硬性

    周一早餐的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    剂烤盘上→150度12分钟,注意表面金黄就好。

    周一早餐的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    芒果切丁,再拿几块压成泥挤在蛋白上,绿宝瓜去皮切小块摆盘→完成

    周一早餐的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    锅里的半碗水烧开放入黑麦片稍煮3分钟→加入剩余牛奶和糖(可不加)煮开关火加入青椰水和椰肉。 牛奶和椰汁碰撞在一起的清香味会让您喜欢上这周一

    周一早餐的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    520送给爱的早餐的您!

    周一早餐的做法步骤 第9步

小贴士

用心的早餐彩绘周一阳光透射心窗的美!

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