无油红豆/葡萄干全麦酵母司康

无油红豆/葡萄干全麦酵母司康的做法说明
一次做两种口味,开心呢😄,除了葡萄干和红豆,面团本身不甜,无油无糖,适合健身人士~酵母版的比泡打粉的司康更松软好吃,也更健康~
无油红豆/葡萄干全麦酵母司康的做法与步骤
- 第1步.
全部材料(除红豆和葡萄干)混合,鸡蛋可以留一点蛋液抹表面,然后揉成面团

- 第2步.
面团一切两份

- 第3步.
取其中一份压成圆饼,铺上葡萄干,卷起捏成团

- 第4步.
再压扁成饼,铺上葡萄干卷起捏成团

- 第5步.
另一个面团做红豆的,压成饼卷起捏成团

- 第6步.
再压成饼,铺红豆卷起捏成团

- 第7步.
将两个加完陷的面团进行发酵(也可冷藏过夜发酵,冷藏后的面团提前取出回温)

- 第8步.
看发到1.5倍左右大,烤箱预热180℃,将面团压成饼,切六份或对半切四份

- 第9步.
两个面团分别切好,码入烤盘,刷蛋液

- 第10步.
放入预热完的烤箱,烤20分钟左右

小贴士
加了高粉,也可以全部全麦粉,我两种都试过,加了高粉会发的好一点,当然,全部高粉就更松软白胖了。酸奶和粉量因不同面粉吸水程度不同,视成团情况酌情增减。














