养生燕麦粥

养生燕麦粥的做法与步骤

1. 第1步.

   准备胡萝卜，火腿切丁，豌豆粒，生菜和小白菜洗净备用！

   
2. 第2步.

   起锅倒入热水，放入豌豆粒再放入胡萝卜，火腿丁！

   
3. 第3步.

   将菜煮熟后放入燕麦！

   
4. 第4步.

   搅拌均匀放入胡椒粉！

   
5. 第5步.

   再放入少许盐和牛肉粉！

   
6. 第6步.

   最后放入青菜关火。

   
7. 第7步.

   一道简单营养的快手养生燕麦粥。更适合想减脂的亲，既能饱腹又不用担心长肉肉了！