猪骨凉水下锅,去血水,捞起洗净。薏米,蚝鼓,最好泡过水再用,冬瓜不用去皮切大块,全部下锅加水,大火烧开,小火煲一个小时。(小火要沸腾的火)
孕妇不可以吃。 也可以下块陈皮的。
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