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牛肉腌制，放糖、蚝油、生抽、少许老抽和油（淀粉），腌制半小时左右
先炒杏鲍菇、然后蒜块，最后牛肉粒
香橙黑椒牛仔骨香煎黑椒牛仔骨黑椒蒸牛仔骨（简约版）杏鲍菇黑椒雪花牛仔粒蒜子黑椒牛仔粒黑椒牛仔骨黑椒牛仔骨火龙果黑椒牛仔粒黑椒牛仔骨
