月瘦10斤的秘密-减脂蔬菜饼

月瘦10斤的秘密-减脂蔬菜饼

月瘦10斤的秘密-减脂蔬菜饼的做法说明

减肥是女生一辈子的事情,而饮食恰恰是减肥最重要的环节,当有了减肥的想法,也就有了如何吃得好又能瘦下来的想法了~

月瘦10斤的秘密-减脂蔬菜饼的食材和调料

鸡蛋2个
胡萝卜半根
青椒半个
芹菜数根
白胡椒粉适量
食用盐适量
橄榄油适量

月瘦10斤的秘密-减脂蔬菜饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    第一步准备好自己喜欢的食材,我今天用到的是胡萝卜、青椒、芹菜,都是减脂好物。之后吃腻了可以更换其他食材,然后切成丁~

    月瘦10斤的秘密-减脂蔬菜饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将鸡蛋打散,加入适量的盐巴和白胡椒粉~

    月瘦10斤的秘密-减脂蔬菜饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    先把食材炒熟,然后倒进鸡蛋里,两面煎熟~

    月瘦10斤的秘密-减脂蔬菜饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    就可以出锅啦,超级简单又省时间的一道料理,不仅美味而且最重要的是可以减肥!!宝宝们做起来吧

    月瘦10斤的秘密-减脂蔬菜饼的做法步骤 第4步

相关分类

美食资讯

月瘦10斤的秘密-减脂蔬菜饼相关菜谱大全